PDTUNE編集部

自転車にのっていて、自分が被害者や加害者にならないためにも基本的な交通ルールを知っておく必要があります。 そこで、この記事では公道で自転車に乗る時に覚えておきたい交通ルールを紹介します。 歩道は走って ...

超級山岳とは、グランドツールなどで最も難度の高い山岳通過区間のことをいいます。 カテゴリー 標高差 超級 1000～1500m以上 1級 600～800m以上 2級 400m以上 3級 150～200 ...

プロトンとは、レースなどでよく見かける、空気抵抗の影響を避けるために固まって走行する集団のこと。

コースは、男女ともにスタートは武蔵野の森公園で、ゴールは富士スピードウェイです。スタート後10kmはパレード走行があり、コース総距離はこれを含んでいます。 男子コースは、前半はだらだらと登りが続く道志 ...

牧馬峠は、「まきばとうげ」と読んでしまいそうですが、「まきめとうげ」と呼びます。神奈川県道518号藤野津久井線にある峠です。 距離は短いのですが、相模湖川から道志みち側へのぼる方が全体平均斜度が高くな ...

東京都大田区で今年５月に、主婦が車にはねられた事故で、イヤホンを付けて自転車をながら運転していた男性が、「重過失傷害」と「道路交通法違反（ひき逃げ）」の容疑で東京地検に書類送検されました。 ５月１１日 ...

大垂水峠は、東京都八王子市と神奈川県相模原市緑区の間にある峠で、国道２０号（甲州街道）の一部分です。車の通りは多いのですが、車幅はあるので端によって走行すれば問題ありません。 ヒルクライムというほどハ ...

速く走るには、正しいフォームでこぐことはもちろんのこと、主に３つのことが必要になります。 ケイデンスをあげる 重いギアを踏める脚力をつける 心肺機能を高める ケイデンスを上げるには、正しいペダリングを ...

チェーンからシャリシャリ音がする場合は、チェーンが汚れている可能性があります。 特に雨の後などにはしると、泥などが付着してかなり汚れます。 ①チェーンクリーナーで掃除する（クリーナーでなくてもスプレー ...

ロードバイク界最大のイベントだけに、「ツール･ド･フランス」に出場するようなトップ選手は、平均時速50km以上、下り坂ともなれば時速100kmに迫るスピードで駆け抜ける選手もいます。