自転車の魅力

マウンテンバイク、ロードバイク、ミニベロなど自転車の魅力ってなに！？

自転車のブランド

自転車のブランドを紹介

自転車でダイエット

自転車はダイエットにも有効です。

ウェア選びのポイント

自転車のウェア選びのポイントを紹介。春夏秋冬それぞれのシーズンに適したウェアを紹介します。

ホイール選びのポイント

自転車のホイール選びのポイントを紹介。春夏秋冬それぞれのシーズンに適したウェアを紹介します。

ホイールブランド一覧

自転車のホイールブランド一覧を紹介。

ドロップハンドルの3つのポジション

ドロップハンドルも持ち位置を状況に応じて使い分けよう。疲れないライディングを目指そう。

下り坂

下り坂でのコース取りのポイントを紹介。

休息ダンシング（体重ダンシング）

休息ダンシング（体重ダンシング）、ダンシングの種類の一つで、体重をかけて行うダンシングの方法を紹介。

ケイデンス改善トレーニング②

レースで使う最適なケイデンスを探すためのトレーニング。室内でできるケイデンス改善トレーニング②を紹介。

ケイデンス改善トレーニング①

効率のよいペダリングはロングライドや速くはしるために必要な技術です。室内でできるケイデンス改善トレーニング①を紹介。

筋力と筋持久力について

トレーニングする際に役立つ、筋力と筋持久力について

【ヒルクライム】大垂水峠

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍攻略のポイント

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍攻略のカギは、まずコースを知ること。そして、どうペース配分するかを考えましょう。コースを序盤、中盤、終盤に分けてそれぞれのポイントを紹介します。

Mt.富士ヒルクライム攻略のポイント

Mt.富士ヒルクライム攻略のカギは、まずコースを知ること。そして、どうペース配分するかを考えましょう。コースを序盤、中盤、終盤に分けてそれぞれのポイントを紹介します。

ブルベの装備

ブルベに参加するには、ある程度の装備が必要になります。

ブルベ参加に必要な自転車保険

2014年からブルベに参加するには第三者賠償責任保険への加入が必須になりました。

ブルベに参加するには？

ブルベに参加するのに必要なこと。

タイムトライアルバイク（TTBIKE）のポジション設定

タイムトライアルバイクとポジションの設定について

トライアスロンのバイクに装備するもの

長距離を走るトライアスロンのバイクに装備しておいた方がよいものを紹介。

海外通販サイト一覧

海外通販サイトの一覧です。有名どころから、マイナーなところまでリストしています。

海外通販の基本知識

海外通販はお得！海外通販を利用するにあたって基本的な知識を身につけておきましょう！