コンテンツへスキップ

PDTUNE

初心者のための自転車ハウツーサイトペダルチューン

ニュース
はじめに
購入ガイド
ライディング
トレーニング
ヒルクライム
ブルべ
トライアスロン
自転車海外通販
FAQ

最新記事

Panasonic（パナソニック）、抽選で「パナソニック電動アシスト自転車」などが当たるキャンペーン実施中

2019年10月13日 PDTUNE編集部

Panasonic（パナソニッ[…]

もっと読む

2019、イル・ロンバルディア（Il Lombardia）、優勝したのは？

2019年10月13日

SUNVOLT（サンボルト）が保温性と撥水性を併せ持った「プレミアムサーモジャケット」発売

2019年10月12日

きのこヘルメットにならないための、ヘルメットの選び方と対策

2019年10月11日

トリエが調布サイクルマップを創刊

2019年10月9日

購入ガイド

SUNVOLT（サンボルト）が保温性と撥水性を併せ持った「プレミアムサーモジャケット」発売

2019年10月12日 PDTUNE編集部

オリジナルサイクルウェア専門店[…]

もっと読む

きのこヘルメットにならないための、ヘルメットの選び方と対策

2019年10月11日

女性専用サドルの種類

2019年4月1日

フィニッシュライン（FINISH LINE）のチェーンオイルの違いについて

2019年1月23日

ライディング

スプロケ、クランクを変えたときのチェーンの長さに注意

2019年3月22日 PDTUNE編集部

比較的簡単な手順で交換できるの[…]

もっと読む

自転車を運転する時の交通ルール、右折や左折はどうする？

2018年12月9日

ドロップハンドルの3つのポジション

2018年11月14日

下り坂を安全に走るためのポイント

2018年11月14日

トレーニング

自転車で使う筋肉とその鍛え方を論文から学ぶ

2019年2月23日 PDTUNE編集部

「ペダリング動作における体幹お[…]

もっと読む

カロリー計算

2018年11月13日

ケイデンス改善トレーニング②

2018年11月13日

ケイデンス改善トレーニング①

2018年11月13日

検索

検索対象:

スケジュール・チームバイク

・2019 UCIワールドツアースケジュール
・チームバイク一覧

自転車のマナーや保険

・自転車を運転する時の交通ルール
・ブルベ参加に必要な自転車保険

ヒルクライム攻略

・Mt.富士ヒルクライム攻略
・全日本マウンテンサイクリングin乗鞍攻略

よく見られた記事

海外通販サイト一覧...

海外通販サイト海外通販サイト一覧です。大手以外のサイトは...
ハムストリングスを使ったペダリング...

ハムストリングスを使ったペダリングクリートを設定している...
自転車にパワーが伝わっているか、セッティ...

教科書的セッティング自転車に乗る時は、必ず自分の体にあう...
持久力アップのためのAT値を使った心拍ト...

トレーニングしてもなかなか速くならない・・・ ...
腸腰筋を使ったペダリング...

腸腰筋とは腸腰筋は、腸骨筋、大腰筋、小腰筋という3つの筋...
回復引き足ペダリング...

現行の引き足ペダリングについて引き足ペダリングでよく言わ...
大臀筋を使ったペダリング...

大臀筋とは大臀筋（だいでんきん）はお尻を形成している筋肉...

(C) 2019 PDTUNE. All rights reserved.