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Qファクターとは、クランク幅のこと。 デュラエースと105でQファクターを比べた場合、15mm以上デュラエースの方が小さい。

乳酸は、運動のエネルギーとして糖質が使われる時に作られる物質で、血液中に多くが蓄積されれば、筋肉の動きを阻害します。 運動強度が低い場合は、クエン酸回路（TCA回路）という働きで、乳酸が分解されますが、運動強度が高くなると、この機能では、乳...

最大酸素摂取量のことで、運動中に体内（ミトコンドリア）に取込まれる酸素の最大量です。 最大酸素摂取量は、全身持久力の最も良い指標となっています。

ステムを一度ゆるめヘッドキャップを締める。 ガタガタしなくなったら、ステムも締めなおす。 ※ヘッドキャップを締めると、上からフォークが締めこまれて、動かないような仕組みになっている。

FELTのFシリーズは、レースでの使用を前提に開発されたモデル。トップモデルはF1。 Zシリーズは、快適系（ロングライド）用のシリーズで、ヘッドチューブを長めに設定している。 ARシリーズは、空気抵抗の低減を狙ったエアロロードシリーズで、DAとFシリー...

ロングライドは、100km以上のようなちょうっ距離を走ること。 エンデューロは、決められた時間内にどれだけの距離を走ることができるか。

その物質の変位量が大きいか少ないかをあらわす言葉です。 剛性が高いと、大きな負荷に対して変位量が少なく、剛性が低いと、小さな負荷でも変位量は大きくなります。 物質が変形するときには、エネルギーを必要とするため、自転車ではこいだエネルギーを...

例えば、シマノのクランクについている、外れ止め防止のプレートだけをなくしてしまった場合。 「シマノスモールパーツ」と検索すると、部品だけで販売しているところがあり、購入することができる。 各パーツは互換性があるものとないものがあるので、確...

ロードレース（ヒルクライムなども含む）では、深い呼吸をする。 ランニングのような地面からの衝撃がないため、出力のポイントに呼吸を合わせる必要は特にない。 ペダルピッチに小刻み合わせなる（呼吸が浅くなる）必要もなく、肺の中の空気を全て吐き出...