休みのダンシングってなに?

体重を乗せて、ペダルをこぐダンシングで、通常のダンシングとは違い、
シッティングで使った筋肉を休ませることができます。

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この記事を書いた人

30代でトライアスロンをはじめ、2時間30分切りを達成。愛車はCervelo。のんびり楽しく走るがモットー。たまに上りたくなる。

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