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トライアスロンのオリンピックディスタンスくらいまでであれば、レース中に補給しなくても完走できますが、ロングディスタンスは、補給なしには完走はできません。 ロングディスタンス（スイム3800m、バイク190km、ラン42km）で完走を目指す場合、約9000kc...