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トライアスロン（主にオリンピックディスタンス）のレースに参加する時に必要になるもの（チェックリスト）の紹介です。 最低限これだけあれば、レースには参加できるというものの一覧です。レースに参加する時に忘れ物がないようにするためのチェックリス...

トライアスロンのオリンピックディスタンスは、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの総距離51.5kmで行われます。 ゴールまでの時間は、初心者だと3時間程度、中級者だと2時間30分程度、ワールドチャンピオンシップに参加するようなトップ選手は、2時間を切...

トライアスロンのオリンピックディスタンスくらいまでであれば、レース中に補給しなくても完走できますが、ロングディスタンスは、補給なしには完走はできません。 ロングディスタンス（スイム3800m、バイク190km、ラン42km）で完走を目指す場合、約9000kc...