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休息ダンシング(体重ダンシング)
休息ダンシング(体重ダンシング) 休息ダンシングや休みのダンシング、疲労回復ダンシングなどと言われる体重を乗せて行うダンシングの説明です。 休息ダンシングでは、主に体重をかけてダンシングを行います。 体重をかけることで、筋肉を休めることがで...
2018年11月14日
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