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基本的には、トラック競技用の自転車を指しますが、最近では、変速なしの固定ギア（足を空回りさせることができない）の自転車をいいます。 アメリカなどでメッセンジャーが利用していたのが、日本では街乗りとして使われるようになりました。

オフロードで行われる自転車競技、または競技で使われる自転車の総称です。 オフロードコースのところどころに人工の障害物（柵、階段など）が設けられ、自転車に乗って走るだけでなく、下車して自転車を担いて走るようなところもあります。

現行犯であれば、道路交通法違反で捕まります。 現行犯でなくても、公道をブレーキなしの自転車で走るのは危険です。

基本はアイシング（冷やす）。 痛みの原因にもよりますが、運動をすると、筋肉が損傷し、痛みが脳に伝わり、それを受けて脳から周辺組織に対して筋肉を硬直させるよう命令が出されます。 アイシングによって痛感神経がマヒすると脳への痛みの伝達が弱まり...

ロングライドなど、ほとんど自転車からおりない走り重視のライディングなら、SPD-SL。 歩き（ショッピング、寺巡りなど）がメインになりそうなライディングであれば、歩きやすいSPD。

パンク防止剤（ゼリー状の液体）をチューブの内部に注入して使う事でタイヤがパンクしなくなります。

spiuk（エスピューク）です。http://www.spiuk.com/

Castelli (カステリ) 9504 RESPIROSG0.610 イタリアンサイクルウェアブランドで、ウィンドブロック素材（SG0.6）を使用した、薄手ながら防風性の高いジャケット。

タイムトライアルバイクは、自転車ロードレースの個人タイムトライアル(ITT)、チームタイムトライアル(TTT)に特化したロードバイクで、通常のロードバイクと違い、多くの場合、ハンドル部分がブルホーンハンドルになっており、アームレストと言われる肘を...

変速機のない、スポーツ用の自転車のこと。