ライディング– category –

自転車は系車両 自転車は、道路交通法上、車両に分類され、原則として車道の左端を走ることになっています。 路肩を走るのではなく、白線の内側当たりを走行した方が、自動車の幅寄せなどがあった場合に逃げ場ができます。 信号は守るの？ 信号は、守らな...

ロードバイクにのっていとすぐに疲れてしまう。なかなか速くはしれるようにならない。 ロードバイク初心者で、上記のような違和感がある場合、体力や柔軟性などを除いて、ロードバイク用にちゃんとポジション調整していない場合があります。 自分が乗りや...

ハンドルのポジション 特にロードレーサーで使うドロップハンドルについて記述します。 ロードの場合はハンドルの持ち方がいくつかありますが、下ハンドルを握った状態でも長くペダリングできるような設定がベストです。 ハンドルのセッティングを間違える...

サドルセッティング 自転車のセッティングで一番重要なのは、サドルセッティングです。他のどのセッティングよりも一番最初に行うセッティングです。 他のセッティングをしてからサドルセッティングをしても最大限の力を発揮することはできません。必ずサ...